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unsere leistungen

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betreuungskonzept

Wir helfen Ihnen auf Ihrem Weg zum Ziel

1. Die Zielanalyse:
Gemeinsam mit unseren Spezialisten werden Ihre Fitness-Wünsche und -Ziele besprochen.

2. Ihr persönlicher Gesundheits-Check:
Ihre Gesundheit ist bei uns in den allerbesten Händen. Die Diagnose Ihrer aktuellen Herzkreislaufwerte, die Messung Ihrer Beweglichkeit und die Analyse Ihrer Muskulatur.

3. Die Einweisung:
Damit Sie von Anfang an Spaß haben! Gemeinsame Durchführung Ihres ersten Trainingstermines.

4. Die Trainer-Sprechstunde:
Erfolgskontrolle Ihrer Fortschritte mit Ihrem persönlichen Trainer mehrmals im Jahr.

5. Das ganzjährige Betreuungs-System
Ihr SPORTPARK STADTWALD Team motiviert Sie regelmäßig auch via SMS damit Sie mit Ihrem Fitness-Training „immer am Ball bleiben“!

> Vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen Informationstermin

 

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Polar

Uns kommt es auf Ihren Herzschlag an.

Denn der ist genauso individuell, wie jeder Mensch einzigartig ist.

 So gewährleisten wir nicht nur in den Kursen, dass Sie nach Ihrer persönlichen Herzfrequenz trainieren, sondern ebenfalls an den Cardiogeräten.

Das macht das Training einzigartig und motivierend. Keine Überlastung, aber auch keine Unterbelastung. Jeder übt nach seinem Herzschlag – garantiert.

> mehr Infos



 

 

SensoPro - das Koordinationskonzept

Effizient & zeitsparend

SensoPro verbindet ein einzigartiges und effizientes Koordinationstraining mit Ausdauer-, Kraft- und Reaktionstraining. Erleben Sie ein Sportgerät, das Trainingseffizienz, Spass, Herausforderung und Abwechslung kombiniert.

Die instabilen und freischwingenden Standflächen und die permanente Involvierung von ganzen Muskelketten sorgen für eine maximale Muskelaktivierung während jeder Trainingseinheit.

So ermöglicht der Sensopro ein modernes und funktionelles Ganzkörpertraining in kürzester Zeit.

 


> mehr Infos

 

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TRX & CrossXtreme

Einmalig in Bottrop

Das Besondere an diesen Trainingsformen ist die Vielseitigkeit. Durch seine Möglichkeiten ist die Schulung von alltäglichen Bewegungsmustern (wie das einfache Aufstehen) bis hin zum Training von Profisportlern möglich.

Aufgrund dieser Bandbreite stellt es eine ideale Ergänzung zum Gerätetraining dar. Mit Funktionellem Training schafft es jeder, über seine Grenzen hinaus zu wachsen.

Die Betreuung dieses Trainings findet sowohl in Gruppen durch unsere Spezialisten als auch individuell statt.

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