Das Cardio-Training besteht aus Intervallen an unterschiedlichen Ausdauergeräten. Auch hier zählen die sportwissenschaftlichen Aspekte ebenso wie die ökonomischen Vorteile. Der Trainierende benötigt nur 15 Minuten für einen maximalen Trainingserfolg.

Multifunktionales Cardiotraining: Die Freiheit der Bewegung

Mit dem Adaptive Motion Trainer® (AMT®) ist alles möglich: Lange oder kurze Schritte, schnell oder langsam, rauf oder runter. Der AMT ist die Freiheit, sich jedes Mal aufs Neue einen einzigartigen Trainingsablauf auszudenken.

Pulsgesteuertes Training mit POLAR: Uns kommt es auf Ihren Herzschlag an.

Denn der ist genauso individuell, wie jeder Mensch einzigartig ist.

So gewährleisten wir nicht nur in den Kursen, dass Sie nach Ihrer persönlichen Herzfrequenz trainieren, sondern ebenfalls an den Cardiogeräten.

Das macht das Training einzigartig und motivierend. Keine Überlastung, aber auch keine Unterbelastung. Jeder übt nach seinem Herzschlag – garantiert.