Dein Sportpark unterstützt dich neben der körperlichen Leistungsfähigkeit und physischen Gesundheit auch dabei, dich persönlich weiterzuentwickeln.
Dann bist du im persönlichen Coaching genau richtig.
Im dem kostenlosen Erstgespräch werden wir dein persönliches Thema besprechen. Dies findet in einem diskreten vertrauensvollen Raum statt. Dann stimmen wir gemeinsam deinen weiteren Weg ab.
Meine Haltung ist immer objektiv, neutral, vertrauensvoll und transparent.
Immer dann, wenn es bei dir um die Begleitung von individuellen Veränderungsprozessen geht, kommt der Systemische Business Coach zum Einsatz. Coaching hat also nichts mit Defiziten oder Schwächen zu tun. Es geht vielmehr darum, seine Stärken zu entwickeln.
Der Coach unterstütz dich dabei, wenn du aus deiner eigenen Handlungsunfähigkeit zu keinem Lösungsansatz mehr gelangst. Wenn dich deine Gedanken zu diesem Thema direkt morgens einholen und abends nicht mehr einschlafen lassen. Der Coach unterstützt dich, einen Perspektivwechsel vorzunehmen, um alternative Lösungsideen zu entwickeln.
Coaching ersetzt keine Therapie. Und es handelt sich auch nicht um einen Therapie-Ersatz. Ebenso wenig ist Coaching eine belehrende Beratung.
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Wir werden zu Beginn deines Prozesses erst einmal dein Thema beleuchten und deinen Ist-Zustand ermitteln. Ich werde dir dabei helfen, deinen Veränderungswunsch zu formulieren. Dann wird es dir gelingen, dein genaues Ziel, deinen genauen Wunsch für die Zukunft – also deinen Soll-Zustand zu definieren.
Im weiteren Verlauf werde ich dich durch gezielte Fragetechniken und mit Hilfe von diversen Modellen aus der Psychologie und Betriebswirtschaft unterstützen, eine Ideenliste zu entwickeln, wie du dein aktuelles Thema lösen wirst.
Am Ende hast du deine Optionen selber erarbeitet, eine ganz konkrete To-Do-Liste erstellt, diese auf mögliche Risiken überprüft und dich letztlich für DIE Lösung entschieden.
Und dann geht es an deine Umsetzung.
Wenn du möchtest, vereinbaren wir einen Wiederholungstermin, um dein Vorrangkommen zu überprüfen und abzugleichen.
Während du mit unseren Personal Trainern körperlich über dich hinauswachsen kannst, entwickelst du mit Hilfe des Business Coachings eine psychologische Befähigung zu Höchstleistung.
Befindest du dich zur Zeit in einer persönlichen Krise und findest selber keinen Lösungsansatz, verhilft dir das Coaching zu mehr Klarheit und du kannst wieder gelassener deinen Weg gehen.
Du entwickelst eigene Ideen, um Denkblockaden zu überwinden, deinen Stress zu reduzieren, um klare Ziele vor Augen zu haben und um Entscheidungen zu treffen, damit du sowohl physisch als auch psychisch wieder leistungsfähig bist.
Du erarbeitest deine individuellen Lösungen und erkennst neue Handlungsoptionen, entwickelst deine Stärken und gelangst schlussendlich zu mehr Klarheit.
Kathrin Tomczak
Vor mehr als 25 Jahren studierte ich Sportwissenschaften an der wunderschönen Ruhruniversität Bochum mit dem Abschluss zur Diplom Sportlehrerin.
Seitdem bin ich in der Gesundheits- und Fitnessbranche unterwegs. Ich habe hier den klassischen Karriereweg von der Trainerin zur Trainingsleiterin über die stellvertretende Clubleitung bis hin zur alleinigen Verantwortlichen des Gesamtteams als Clubleiterin durchschritten. Dadurch, dass ich alles von der Pike auf gelernt habe, kenne ich beide Seiten: die der Führungskraft und die der Angestellten.
In dieser Zeit habe ich unzählige KundInnen mit den unterschiedlichsten Krankheitsbildern begleitet. In den häufig sehr vertraulichen Gesprächen wurde mir immer bewusster, dass viele Menschen nicht nur physische Hilfe benötigen, sondern auch mentale Unterstützung.
Da es meine größte Motivation ist, Menschen zu entwickeln, sie gesünder, fitter, stressfreier und zufriedener zu machen, habe ich mich entschlossen, eine weitere Ausbildung zum Systemischen Business Coach zu absolvieren.
Diese absolvierte ich an der Hochschule Wismar mit einem starken akademischen Hintergrund und nach wissenschaftlich fundierten Ansätzen aus der Psychologie und Betriebswissenschaft.
Professionalität ist mir eben auf allen Ebenen wichtig.
Ich freue mich darauf, dich auch bei Coaching-Themen begleiten zu dürfen.
„Ich benötigte für mich eine Analyse, warum mich mein Job, für den ich eigentlich brenne, momentan so stresst.
Das Coaching mit Kathrin Tomczak hat mir dabei sehr geholfen, mich selbst zu hinterfragen. Ich habe beeindruckende Erkenntnisse im Laufe des Prozesses erhalten, die mir überhaupt nicht bewusst waren – ein sehr emotionaler Moment für mich. So ist es mir endlich gelungen Lösungen zu erarbeiten, die mir nachhaltig dabei geholfen haben und immer noch helfen, ein deutlich leichteres Leben sowohl beruflich als auch privat führen zu können.
Kathrins so empathische und einfühlsame Art hat es mir in diesem Prozess leicht gemacht, mich öffnen zu können.“
Carolin Hardt, Friseurin und Hairstylistin bei Friseure Hardt in Bottrop
„Mein neuer Job als Pflegedienstleiterin - 2022 verantwortlich für 40 Mitarbeitenden, nun für insgesamt 500 – hat mich vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Meine Führungsrolle sehe ich darin, möglichst viele MitarbeiterInnen bei meinem langfristigen Ziel der Umstrukturierung mitzunehmen. Ich wollte und will Transparenz schaffen so dass die Teams motiviert und mit gutem Gefühl diesen Weg mitgehen.
Das eigentliche Thema für dieses Coaching war, dass ich erstmal eine Neustrukturierung des Arbeitsprozesses meiner leitenden Pflegekräfte plante.
Frau Tomczak hat es mir ermöglicht meine Schwerpunkte neu zu definieren, den Focus auf die wichtigsten Aufgaben zu richten, um schlussendlich eine konkrete Perspektivplanung vornehmen zu können.
Durch ihre sympathische Art entstand direkt eine sehr angenehme und offene Atmosphäre, in der ich sofort ein Vertrauensverhältnis aufbauen konnte.
Ganz herzlichen Dank. Immer wieder gerne werde ich Frau Tomczak's Coaching in Anspruch nehmen.
E. Steinmann, Pflegedienstleitung in Remscheid