Prävention: Sport & Ernährung
Vital-Kurse, die Ihre Kasse bezahlt: Präventionskurse
Präventionskurse sind zur Vorbeugung und/oder Reduzierung spezieller Gesundheitsrisiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.
Alle angebotenen Präventionskurse werden von den Kassen auf Qualität, Sicherheit und Ergebniserreichung geprüft und zertifiziert. Der Kursleiter hat nach den gesetzlichen Bestimmungen eine Fachausbildung.
Folgende Präventionskurse nach § 20 Primäre Prävention und Gesundheitsförderung bieten wir an:
- Kraft Aktiv (DSSV) – Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Erwachsene
- Schmerzfrei
- Stessbewältigung
- myintense+ Ernährungsprogramm
Welche Zielsetzung haben Präventionskurse?
Förderung und Stärkung der konditionellen körperlichen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, der Dehn- und Koordinationsfähigkeit und der Entspannungsfähigkeit.
Wie lange dauert ein Präventionskurs?
Im Regelfall 8 bis 10 Einheiten mit je 60 Minuten. Hinzu kommt ein Theorie - Teil von 15 bis 30 Minuten.
Welche Kosten kommen auf mich zu?
Je nach Umfang liegen die Kosten für den Kurs zwischen 99,- und 120,- EUR.
Davon übernimmt im Regelfall Ihre Krankenkasse 75 Prozent mind. 75,- EUR.
